Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себе свободным как и пол�

Как бы не были вы сильны, если у вас нашел ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Обучение плаванию с нуля Страх воды Подготовка к соревнованиям Постановка техни�

Начинать сначала особенно тяжело. Однако желание плыть, поддержка близких и стремление к новым достижениям помогают преодолевать любые трудности. Тренировка только одним стилем плавани

Посмотрим в Википедии: «Когда пловец плывет превыше на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это хорошего понемножку считаться длинной дистанцией». Длинная дистанци�

Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их катагенез вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться одновременно с